透過園藝治療及多元活動，幫助都市人放鬆心情，緩解日常生活的壓力。
透過重複畫出簡單點、線和球體的構圖，便可創作出個人獨特的作品，過程抒壓又富成就感。
介紹幫助安睡的方法。
介紹本中心、黃大仙社區內的不同社會服務、資源，以助改善市民的生活狀況，促進參加者的身心健康與社會連結。
為三高人士提供教育，並學習合適的運動。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走動
為腰背痛患者或康復者提供教育，並學習合適的運動。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走
