猜猜畫畫透過互動增進情感聯繫，促進團隊合作與溝通，提升社交技巧和情緒表達能力。
跌倒的成因及預防。
透過智能手機遊戲，提升參加者的認知能力，例如︰專注力、記憶力及執行功能等。適合希望以輕鬆方式進行腦部訓練的人士參加。備註：參加者出席課堂時需要自備一部智能手機 (安卓或蘋果系統皆可)。
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教學乒乓球基本球感訓練（包括發球、接球、對球不落地的練習)，以及手眼協調能力的培養。還會結合趣味遊戲、互動競賽。備註：參加者必須於活動期間能自行作短距離走動
